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腰扭动嘎嘎响是怎么回事？
腰部扭动时，嘎嘎声一般是由于关节间关节液减少所致。只要没有疼痛，行走受限，腰部活动受限，就不是病。平时可及时补钙，饮食上可多吃排骨类食物或虾仁、猪脚，此外，还可适当晒太阳，劳逸结合。
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腰部骨头响怎么回事？
腰椎骨杂音，这可能是一些局部关节扭伤的后遗症，也不排除其他关节退行性变或骨质疏松的可能，少数可能是由于关节炎润滑不彻底，建议最好是去医院进一步检查，目前，也可以服用活血通络的药物。具体用药请遵医嘱，也可适当饮用牛奶。
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腰部骨头活动时响怎么回事？
腰部的骨头会发出声音，尤其是弯曲或扭曲时。这说明腰椎有轻度不稳，腰椎小关节紊乱，所以当你活动腰部时，会有一些骨音。腰椎骨杂音也可能是由于腰椎退变和骨质增生所致。因为骨质增生会刺激周围韧带、关节囊，造成关节囊水肿，在活动中会引起腰椎骨音。如果腰部有骨杂音，只要没有腰痛或不适，就基本正常。
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