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运动(7)

减肥成功的人很强大那些减肥成功的女人，她们的人生真的会开挂吗？
那些减肥成功的女人，她们的人生真的会开挂吗？也许她们会胖回去。哈哈减肥成功的女生有多可怕？我从140多斤减到了90斤。目前保持了半年多了，没有反弹。其实减肥没有捷径，也不能靠药物和节食，就是运动，调理饮食，最关键的就是坚持...
收藏2020-11-10 15:32:22284减肥减肥食物运动
大量运动后瘦了但是肉松了锻炼减肥为什么肚皮肉松？
减脂后皮肤变松怎么办？在减肥以后皮肤变得松弛也是可以理解的，因为原来脂肪含量比较多，而现在脂肪已经被燃烧了，失去了原有的支撑作用，所以皮肤是会出现松弛的。如果你原来的肥胖不是很严重的话，那么你皮肤的松弛不会持续很长的时间，坚持现在的减脂训练一般就可以自然的恢复的，如果原来肥胖比较严重，那么可能会需要手术，来切除多余的皮肤...
收藏2020-11-08 19:51:42576肉松皮肤松弛运动减脂减肥健康健身
散打运动员吃什么好散打运动员吃什么？
散打运动员吃什么？练散打的也是人，和普通人一样啊，只不过相对他们来说体能消耗要大，所以要增加营养，水果啊蔬菜啊肉啊有营养的都需要，但也要合理安排/散打运动员需要喝健身房的蛋白粉么？吃蛋白粉是...
体育2020-10-29 11:12:21709运动员蔬菜肉运动大蒜
原地跳跃运动的好处每天原地跳一跳有什么好处？
原地跳对身体有什么好处吗？原地跳是一种无氧运动，长期跳有助于减肥。可以增加弹跳力可以长个子，同时也是要增加全面的营养，满足身体的需要，另外是要注意坚持为好的。原地跳如果只是为了减肥的话，它的功效和跳绳...
收藏2020-10-26 13:53:24658减肥运动健康弹跳力
哪种运动可以让人做到吃的多而不胖？
关注好奇心食堂，爱吃不长胖！说起减肥，简直是春节后大部分中国人共同的愿望。但是，“管住嘴，迈开腿”的道理大家都懂，做起来就不那么容易了。作为每天坐办公室的吃货，堂姐和堂妹的运动量其实都不太达标，每天只有上下班的几千步。但是，只靠吃的合理，也能做到不容易胖哦！荤素搭配这都是老生畅谈...
体育2020-10-19 10:20:25337哪种运动做到体育健康美食
如果要向朋友推荐一种运动，你会推荐什么呢？
我要推荐的项目是篮球。篮球是一个世界范围内比较普及的一项运动，门槛低，简单易学，不需要牛气的水平，只要一分的热爱就足够。最主要的是篮球花费成本低，只要你穿鞋，有个篮球就可以打。...
体育2020-10-16 17:50:09312运动如题拳击跑步体育最爱
跑步或运动后，脖子以下会出汗，就脸上不出汗，这是种什么情况，可以改善吗？
脸上出的汗都被风吹干了，往脸上套个丝袜保证出汗。...
体育2020-10-11 06:07:09262跑步脖子脸上运动体育健康

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运动(7)

减肥成功的人很强大那些减肥成功的女人，她们的人生真的会开挂吗？

大量运动后瘦了但是肉松了锻炼减肥为什么肚皮肉松？

散打运动员吃什么好散打运动员吃什么？

原地跳跃运动的好处每天原地跳一跳有什么好处？

哪种运动可以让人做到吃的多而不胖？

如果要向朋友推荐一种运动，你会推荐什么呢？

跑步或运动后，脖子以下会出汗，就脸上不出汗，这是种什么情况，可以改善吗？

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